2012年ワンデー内容 (2012年ワンデーはⅠ期Ⅱ期のみです。会場によってはⅡ期ワンデーがない場合もあります。) |
| Ⅰ期 |
・2012年サーキットルーティーン紹介 |
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| ・筋力、柔軟性を高めるトレーニング方法など |
| Ⅱ期 |
・サーキットルーティーンの細かい動きやハイキック、プッシュアップ、 バランスなどのアドバイスとチェック |
| ・審査ポイントの説明 |
| ・最後には、1人づつ審査員からアドバイスがあり、チェックシートが渡されます。 |
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| ★インストラクター |
2/ 5(日) 上野 郁美 2/11(土) 小林 春野 2/12(日) 上野 郁美 2/25(土) 小林 春野 |
3/11(日) 小林 春野 3/15(木)・29(木) 小林 春野 3/24(土) 小林 春野 3/31(土) 小林 春野 |
その後は未定です。 |
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月 |
日 |
会期 |
開催地 |
開催場所 |
開催時間 |
定員 |
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2月 |
5日(日)
終了しました |
Ⅰ期 |
大阪 新春ワンデー |
尼崎市記念公園体育館内 B1エクササイズスタジオ
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13:00-16:00 |
40名 |
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11日(土)
終了しました |
Ⅰ期 |
東京 新春ワンデー |
本部スタジオ |
13:00-16:00 |
25名 |
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12日(日)
終了しました |
Ⅰ期 |
東京 新春ワンデー |
本部スタジオ |
13:00-16:00 |
25名 |
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25日(土) |
Ⅰ期 |
東京 新春ワンデー |
本部スタジオ |
13:00-16:00 |
25名 |
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3月 |
11日(日) |
Ⅰ期 |
仙台ワンデー |
仙台市新田東総合運動場内 多目的室
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13:00-16:00 |
40名 |
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15日(木) |
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小林春野のスキルアップ |
本部スタジオ |
19:00-20:30 |
20名 |
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29日(木) |
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小林春野のスキルアップ |
本部スタジオ |
19:00-20:30 |
20名 |
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24日(土) |
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スキルアップワンデー |
本部スタジオ |
13:00-15:00 |
20名 |
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31日(土) |
Ⅰ期 |
北九州ワンデー |
曽根体育館
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13:00-16:00 |
40名 |
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4月 |
14日(土) |
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スプリング・キャンプ |
本部スタジオ |
13:00-18:00 |
25名 |
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15日(日) |
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本部スタジオ |
10:00-16:00 |
25名 |
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22日(日) |
Ⅰ期 |
広島ワンデー |
広島市県立総合体育館
第2柔道場
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13:00-16:00 |
40名 |
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※ 定員人なり次第締め切ることがあります。 |
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また、定員に達しない場合には中止または変更になる場合もあります。 |
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※ 2011年12月16日(金)から受付開始となります。 |
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| ★ワンデー料金 |
会員 5,500円 一般 6,500円 |
★小林春野のスキルアップ |
会員 2,500円 一般 3,500円 |
| ★スプリング・キャンプ |
会員 18,000円(2日間) 一般 20,000円(2日間) |
★スキルアップワンデー |
会員 3,500円 一般 4,500円 |