2019年ワールドチャレンジエアロ ルーティン

2019年 ワールドチャレンジエアロルーティン

2019年より、ワールドチャレンジエアロの予選が無くなり決勝のみとなります。

【規定動作】
ジュニア、大人統一。
・Y字バランス(スタート&ラスト)右4×8左4×8
・ハイキック(8回)右側左側向き  ※ハイキック(シニア1、シニア2)右側ニーリフト(8回)
・Push up(ゆっくり4回速く8回、8回目4カウントキープ4カウントup)
・アブドミナルカール(ゆっくり4回速く8回、8回目8カウントキープ)

※アブドミナルカール時のアームは挙上。

 

【ルーティン】

※2ブロック目のラスト跳ねは、アームフリー